Може ли уређај за терапију црвеним светлом помоћи у опоравку мишића?

Уређај за терапију црвеним светломје ручни или самостални уређај који емитује црвено светло како би подстакао зарастање коже и смањио упалу. Апарат се често користи у дерматолошким клиникама, а у последње време је због своје ефикасности постао популаран међу људима који траже решења за кућну негу.

Може ли терапија црвеним светлом помоћи у опоравку мишића?

Многи спортисти и фитнес ентузијасти се питају да ли уређај за терапију црвеним светлом може помоћи у опоравку мишића. Повећањем циркулације и смањењем упале, верује се да терапија црвеним светлом помаже мишићима да се брже опораве након вежбања. Међутим, потребно је више студија да би се потврдила ова теорија.

Које су предности коришћења уређаја за терапију црвеним светлом?

Осим што помаже у опоравку мишића, неке предности коришћења уређаја за терапију црвеним светлом укључују смањење бора, финих линија и ожиљака, побољшање укупног тонуса и текстуре коже, смањење болова и упале и јачање циркулације крви.

Да ли је уређај за терапију црвеним светлом безбедан за употребу?

Да, уређаји за терапију црвеним светлом се сматрају безбедним за кућну употребу. Уређаји емитују не-УВ светлост и генерално се сматрају неинвазивним и безболним. Међутим, особе са осетљивошћу на светлост или узимају лекове који повећавају осетљивост на светлост треба да се консултују са својим лекаром пре употребе.

Колико често треба да користим уређај за терапију црвеним светлом?

Учесталост коришћења аУређај за терапију црвеним светломзависи од проблема који се третира. За стање коже или у сврхе против старења препоручује се свакодневна употреба. За опоравак мишића или ублажавање болова, препоручује се коришћење уређаја два до три пута недељно. У закључку, уређај за терапију црвеним светлом је обећавајућа алтернативна терапија за људе који траже природна решења за лечење. Иако је потребно више студија, предности коришћења овог уређаја су јасне. Са својом лакоћом употребе и приступачношћу, није ни чудо што је уређај за терапију црвеним светлом постао све популарнији последњих година.

Схензхен Цалвон Тецхнологи Цо., Лтд. је посвећен пружању иновативних и ефикасних производа за кућну и професионалну употребу који промовишу здравље и благостање. Са фокусом на задовољство купаца, наши производи су дизајнирани да испуне највише стандарде квалитета и безбедности. Посетите нашу веб страницу нахттпс://ввв.ерраихеалинг.цом/за више информација или нас контактирајте наинфо@ерраихеалинг.цом.

Референце

1. Авци, П., Гупта, А., Садасивам, М., Веццхио, Д., Пам, З., Пам, Н., & Хамблин, М. Р. (2013). Ласерска (светлосна) терапија ниског нивоа (ЛЛЛТ) у кожи: стимулација, лечење, обнављање. Семинари из кожне медицине и хирургије, 32(1), 41–52.

2. Хамблин, М. Р. (2017). Механизми и примена антиинфламаторних ефеката фотобиомодулације. АИМС биофизика, 4(3), 337–361.

3. Аимбире, Ф., Албертини, Р., Пацхецо, М. Т., Цастро-Фариа-Нето, Х. Ц., Леонардо, П. С., Иверсен, В. В., & Лопес-Мартинс, Р. А. (2006). Ласерска терапија ниског нивоа индукује дозно-зависно смањење нивоа ТНФα код акутног запаљења. Ласери у хирургији и медицини, 38(7), 704–710.

4. Леавитт, М. (2017). Да ли је терапија црвеним светлом безбедна? Хеалтхлине. Преузето са хттпс://ввв.хеалтхлине.цом/хеалтх/ред-лигхт-тхерапи#сафети.

5. Алвес, А.Н., Фернандес Цоста, Е.Т., Де Араујо Сантана, Д.Ф., & Дос Сантос, Ј.Н. (2020). Потенцијална употреба фотобиомодулације за спортске повреде. Часопис за клиничку ортопедију и трауму, 11 (Суппл 2), С275–С280.

6. Феррареси, Ц., Хамблин, М. Р., & Паризотто, Н. А. (2012). Ласерска (светлосна) терапија ниског нивоа (ЛЛЛТ) на мишићном ткиву: учинак, умор и поправка уз помоћ снаге светлости. Фотоника и ласери у медицини, 1(4), 267–286.

7. Баролет, Д., & Боуцхер, А. (2010). Профилактичка светлосна терапија ниског нивоа за лечење хипертрофичних ожиљака и келоида: серија случајева. Часопис за козметичку и ласерску терапију, 12(2), 118–122.

8. Бхат, Ј., Бирцх, Ј., Цоулсон, Е. Ј., & Робертс, Н. В. (2020). База доказа за употребу фотобиомодулације у ћелијским и системским механизмима бола: систематски преглед литературе и мета-анализа. Научни извештаји, 10(1), 1–22.

9. Даи, Т., Гупта, А., Мурраи, Ц. К., Врахас, М. С., & Тегос, Г. П. (2013). Плаво светло за заразне болести: Пропионибацтериум ацнес, Хелицобацтер пилори и даље? Ажурирања резистенције на лекове, 16(4-6), 141–147.

10. Акиол, У.М., Цавусоглу, К., Карагетир Демирци, Г.Д., & Аидин, А. (2019). Ефикасност и безбедност новог 311нм титан сафир ласерског система за псоријазу: пилот студија. Часопис за козметичку и ласерску терапију, 21(4), 186–192.